Pfingstwochenende der Achtsamkeit und Feinheiten der Bewegungen!
Daniela Ottiger, Sophia und Jesus Rodriguez, führen dich auf den Pfaden des HathaYoga und Tango Argentino in die Welt der achtsamen und rhythmischen Bewegungen.
Samstag und Sonntag fünf Stunden und Montag drei Stunden Unterricht aufgeteilt in Hatha-Yoga und Tango Argentino. Zusätzlich abends zweimal Tiefenentspannung und einmal Tangotanzanlass/ Milonga mit einer Tanzpräsentation. Anfänger und erfahrenere Teilnehmerinnen und Teilnehmer profitieren in gleicher Weise. Der Tangounterricht wird entsprechend den Niveaus in zwei Gruppen unterrichtet.
Start Freitagabend, 07. Juni
Gemeinsames Nachtessen in der Villa um 18.30 Uhr. (Check-In vorher möglich) Zum Schluss des Abends Einführung ins Yoga und angeleitete Tiefenentspannung Yoga Nidra.
Ende Montag, 10. Juni Gemeinsames Mittagessen um 12.30 Uhr..
